Dharamsala Yoga

Dharamsala Yoga ofrece su espacio a los vecinos y vecinas de San Fernando de Henares y Coslada para su práctica de yoga. El yoga nos ayuda a calmar nuestra mente a través de un viaje hacia el interior de nuestro cuerpo. Tomando plena consciencia de él, aprendiendo a escucharlo y cuidarlo a la vez que lo llenamos de vida. Desde esta consciencia accedemos a niveles físicos, psicológicos, emocionales y energéticos  más sutiles que nos ayudan en  el camino hacia el autoconocimiento y el  desarrollo personal

   En palabras de Geeta S. Iyengar "a través de una práctica fiel de yoga, una persona desarrollará compasión, paciencia, sensibilidad, contento, vigor, fe y desapego, todo lo cual puede considerarse como una serie de logros a lo largo del camino para descubrir el ser interior".

 

 

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  • Yoga Aéreo.
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Después de diez años de práctica, mi gran interés por ahondar y conocer más sobre esta ciencia milenaria me llevó...

 

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Hatha Yoga

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